【新書上架】找不到回家的路：失智症的最新發展與對策

小編：睽違三年，吳潮聰醫師又出新書囉！

       

　　常聽人說「寧可生病、早死也不願老年癡呆」，因為「一人失智，全家生活失常」，尤其活動力強的患者，全家人幾乎都要精神崩潰。

　　問題是失智症的確實原因不明，治療效果自然不如理想。目前僅知可大致分為五種，而且女性好發阿茲海默症，男性則以帕金森氏失智症居多。依據國際失智症協會的標準，若出現：記憶力減退、日用品亂擺、語言表達不順、喪失定向感（時間、地點）、判斷力差、無法勝任原來熟悉事務（複雜工作更難）、行為與情緒異常，且活動力不足等十大警訊，就要小心。

　　目前的治療重點仍在避免病情惡化，並提供可能的預防之道，包括：少用鋁鍋煮食、常吃綠色蔬菜、堅果或銀杏製品，採用地中海飲食法。如已出現症狀，最好加上職能治療。

　　必須強調的是，失智症只會惡化，目前仍無法治癒，因此「照護者」的角色十分重要，不管是親屬自己照顧、請看護或托給養護中心（或日間照護），都應細讀本書。 -- 博客來有售

好歌分享：風信子創作專輯『起風的那一天』

生病到底是怎麼一回事？這群康復中的病友們用自己的語言進行集體創作，描述得比任何一位精神科醫師都精準。

吳醫師著作《不醉才上道》

出版社：元氣齋
出版日期：2001/11/09
博客來網站專頁

談到喝酒與健康的關係，有些數據不能不知：酒後，20%由骨、80%由腸吸收，半小時後即進入血液，呼吸酒測就原形畢露。

飲酒過量除了傷肝、傷心外，消化道易乾化、發炎、出血；男性致性無能，女性則使胎兒異常，一旦成癮，就要看精神科了。

本書作者對飲酒與酒癮問題有深入研究，書中分析酒精度、酒量、酒測、解酒方法以及品酒、評酒、戒酒之道，在社會上因醉酒造成的傷害事件層出不窮之際，本書更具實用價值。

吳醫師著作《拋開憂鬱》

出版社：元氣齋
出版日期：2000/01/15
博客來網站專頁

常聽人說，最近情緒不好、心情很悶、想哭、沒有食慾……，這些現象是憂鬱症嗎？或者要到萬念俱灰、痛不欲生，甚至真的有「不想活」的行為才算？

專家警告，憂鬱症的種類很多，除了典型症狀外，產後、老年、失落反應與酗酒均可能發生，目前已經成為三大疾病之一，如不設法改變，勢必會影響到整個家庭與團體的安寧、進步，嚴重者還會危及生命。

本書作者投入精神、神經醫學領域二十多年，經驗豐富。書中除了說明病因與防治之道外，同時提供診斷量表，有疑慮者不妨自我評估一下。只要掌握要領，就可拋開憂鬱，享受美好時光。

吳醫師著作《向焦慮、恐慌說BYE BYE》

出版社：元氣齋
出版日期：2011年8月11日
博客來網站專頁

你是否常心跳加速、呼吸困難、憂心忡忡伴隨不祥之感？

持續緊張、不耐煩，或頭昏胸痛，以為心臟病發作而去掛急診？

或害怕出門、老是想到不幸事件？

新聞報導，一位在學校、家庭都被打一百分的老師，週日帶孩子出遊後趕著回家，在雪隧塞車時忽然感到呼吸困難、暈眩、四肢發麻，好像快要死掉一樣。

塑化劑污染事件爆發以來，很多人害怕以前吃了太多毒素致生殖器變小或罹癌，愈想愈緊張、焦慮，晚上睡不著，白天心慌易累、無法集中精神做事，而且肩頸、背部肌肉緊張、頭痛易怒，必須做推拿按摩紓壓。

半夜則常有女士感覺心跳加速、呼吸困難，或頭昏胸痛，以為心臟病發作而去掛急診；年紀較大者則普遍有「高科技焦慮」，這些都屬於廣泛性焦慮症的一種。其他較常見的還有：懼曠症、恐慌症、強迫症、社交畏懼症、分離焦慮症及創傷後壓力症候群等。

其實人人都會擔心、焦慮、害怕，如果常感疲累、難專心、易怒、肌肉緊張、出現睡眠障礙，就應該去看醫生，或練習本書提供的呼吸控制、自我放鬆、轉移注意力等法，以減輕症狀。

附「健康量表」與「常用藥物」宜忌，患者與醫生都值得一看。